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35週目の妊婦健診*いよいよ出産予定日まで1ヶ月!

35週目の妊婦健診

気付けばもう出産予定日まで1ヶ月を切りました。

現在35週目の真っ只中で、妊婦健診も今日から1週間おきになります。

健診の内容も前回・前々回は4Dエコーと問診だけだったのが、もっと細かい検査になってきます。

35週目の妊婦健診の内容

35週目(出産予定日1ヶ月前前後)の妊婦健診の内容はこんな感じでした。

  • エコー
  • 連絡先・緊急連絡先・今までの妊娠歴・薬などのアレルギーがあるか・家族の病気状況等の確認
  • 先生の問診
  • 内診(子宮口が開いていないか・おりもの検査)

 

エコーはいつも通りで今回で最後になるとのこと!

私の場合は結局赤ちゃんが顔をずっとエコーカメラに向けてくれず、1回しかちゃんと顔を見ることはできませんでした笑

 

内診はぐりぐりはやはり痛い…( ;∀;)

子宮口が開いていないかのチェックしてもらって全く開いてないから早産の心配も無さそうとのこと。

おりもの検査は感染症にかかってないかの検査で、万が一感染症が確認された場合は処置がとられるそうです。

 

問診では、内診の結果からこの1ヶ月の過ごし方について先生から説明してもらいました。

【出産までの過ごし方(私の場合)】

  • 動く時間をいつもより20分増やす
  • 36週からは1時間はウォーキングするなどして動く
  • 37週から2時間
  • お腹が多少張っても動いてOK
  • 37週からはお腹張っても動いてOK

 

とにかく動けとのこと( ºωº )

私の場合は特に問題もなく、赤ちゃんのサイズも平均的で子宮口も開いてない(早産の可能性が低い)からむしろ動きまくってくださいという事らしい。

動いたりウォーキングしたりすることで赤ちゃんが出やすくなったり、安産に繋がったり、体力づくりにもなるんだよね。

お腹が張ったら休まないといけないと思っていたけど、今月からはあまりにも動けないってならない限りはお腹張るぐらいで休まなくて良いというのにはビックリしました笑

でもそうやって先生に診てもらって過ごし方をアドバイスしてもらうと、もうお出かけして良いんだ!っていう安心感は半端ないです(๑´ω`๑)

遠慮なくショッピングしたり散歩したりして動こうと思います♪

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ゆずねこ
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フリーランスWebクリエイター&ブロガー&主婦のゆずねこです。